Kennst du das?
Du bist es gewohnt, alle Bälle in der Luft zu halten.
Für gewöhnlich glückt dir das auch prima.
Doch manchmal, ja manchmal, da lässt dich plötzlich dein Gedächtnis im Stich.
Oder du ertappst dich dabei, wie du deine Familie anbellst.
Urplötzlich. Wie aus dem Nichts.
Hoppala. Wo kam das denn jetzt her?
Und diese fiese Müdigkeit.
Wann hast du eigentlich zuletzt so richtig gut geschlafen?
Aber die Wechseljahre?
Nee, die können das nicht sein.
Schließlich ist dein Zyklus doch noch tippitopp.
Oder?
Schluss mit den Fragen.
Her mit den Antworten.

Inhalte von "Hot Times, Baby!"
Ganz gleich, ob du dich in aller Ruhe auf deine Wechseljahre vorbereiten möchtest, ob du neuen Symptomen gern auf den Grund gehen magst oder ob du dich bereits mittendrin befindest in deinen "Hot Times":
In diesem 6-Wochen-Online-Programm erfährst du ALLES rund um deine fabelhaften Wechseljahre.
Und natürlich erlernst du auch,
was du tun kannst, wenn dir was ordentlich auf den Keks geht.
Ernährung, Libido, Schlaf:
Leb dein Leben so, dass es DIR GUT GEHT.
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PART 1: HORMONE & ZYKLUS1.1 Zyklusübersicht 1.2 Hormonpower 1.3 Ein Geschenk der Natur 1.4 Hormonveränderungen im Rahmen der Wechseljahre 1.5 Wechseljahresbeschwerden
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PART 2: START & DAUER DER WECHSELJAHRE2.1 Begriffserläuterung 2.2 Quickie: Verhütung 2.3 Alter bei Beginn der ‚Wechseljahre' 2.4 Hormondiagnostik 2.5 Dauer der ‚Wechseljahre''
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PART 3: UROGENITALE VERÄNDERUNGEN3.1 Kontinenz 3.2 The sexy Part - organisch 3.3 The sexy Part - Die Lust 3.4 Körpergefühl & Libido 3.5 Beckenboden
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PART 4: LIFESTYLE, SCHLAF, ENTSPANNUNG & ACHTSAMKEIT4.1 Lifestyle - Know How 4.2 Schlaf 4.3 Stressmanagement
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PART 5: ERNÄHRUNG5.1 Gewicht in den ‚Wechseljahren‘ 5.2 Nahrung als Stresskiller 5.3 Bausteine gesunder Ernährung 5.4 Ernährung gegen ‚Wechseljahresbeschwerden'
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PART 6: PFLANZLICHE OPTIONEN & HORMONERSATZTHERAPIE6.1 Pflanzliche Therapie 6.2 Komplementärmedizin 6.3 'Macht' die HRT Brustkrebs?
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PART 7: DIE KRAFT DES UMSCHWUNGSGönn dir eine neue Sicht auf diese besondere Zeit.

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PART 1: HORMONE & ZYKLUS1.1 Zyklusübersicht 1.2 Hormonpower 1.3 Ein Geschenk der Natur 1.4 Hormonveränderungen im Rahmen der Wechseljahre 1.5 Wechseljahresbeschwerden
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PART 2: START & DAUER DER WECHSELJAHRE2.1 Begriffserläuterung 2.2 Quickie: Verhütung 2.3 Alter bei Beginn der ‚Wechseljahre' 2.4 Hormondiagnostik 2.5 Dauer der ‚Wechseljahre''
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PART 3: UROGENITALE VERÄNDERUNGEN3.1 Kontinenz 3.2 The sexy Part - organisch 3.3 The sexy Part - Die Lust 3.4 Körpergefühl & Libido 3.5 Beckenboden
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PART 4: LIFESTYLE, SCHLAF, ENTSPANNUNG & ACHTSAMKEIT4.1 Lifestyle - Know How 4.2 Schlaf 4.3 Stressmanagement
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PART 5: ERNÄHRUNG5.1 Gewicht in den ‚Wechseljahren‘ 5.2 Nahrung als Stresskiller 5.3 Bausteine gesunder Ernährung 5.4 Ernährung gegen ‚Wechseljahresbeschwerden'
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PART 6: PFLANZLICHE OPTIONEN & HORMONERSATZTHERAPIE6.1 Pflanzliche Therapie 6.2 Komplementärmedizin 6.3 'Macht' die HRT Brustkrebs?
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PART 7: DIE KRAFT DES UMSCHWUNGSGönn dir eine neue Sicht auf diese besondere Zeit.
Ich freue mich, wenn du dich mit mir auf die Reise durch deine "Hot Times" begibst.
Mit Abschluss deines 6-Wochen-Programms kennst du dich mit deinen Powerhormonen aus. Du kennst die wirksamen Therapieoptionen, die dir bei Beschwerden helfen können. Und du kannst selbstbestimmt deine eigenen Gesundheitsentscheidungen treffen.
Gönn dir dein Glück!
Deine Doc Dany
