top of page
Website final.png
Start: Willkommen

Es ist Zeit, 

für Frauengesundheit 2.0!

Gönn' dir die Antworten auf deine Fragen.

Und triff deine eigenen Gesundheitsentscheidungen.

Für dein gesundes & selbstbestimmtes

Mama- & Frauenleben.

Hier bekommst du Beratung zu

ganzheitlicher Frauengesundheit 

- medizinisch fundiert -

nicht ‚nach Gefühl und Wellenschlag‘

DOC DANY IST BEKANNT AUS:

ARD_logo.png
WDR_1LIVE.png
Maison_Madame_Original.png
stylebook-logo-bg-dark.png
Logo J7Radio.jpeg
zukunftswerft_b_RGB_png.png
Gynäkologie Kongress Medumio Logo.png

"Know what sparks the light in you so that you, in your own way, can illuminate the world."

 

Oprah Winfrey

Start: Zitat

Du hast genug von

Mental Load, Stress & Lustlosigkeit.

Dann lass es uns gemeinsam angehen.

Mit allen datenbasierten Möglichkeiten.

Denn Frauengesundheit ist soviel mehr

als nur Zykluswissen.

GlückssprechstundeDanielaBach(87von130)_

Ärzt:innen nehmen sich im Schnitt

7 Minuten pro Patient:in.

Reicht dir das?

FRAUENGESUNDHEIT braucht Zeit.

Zeit, an der es im Praxisalltag leider oft fehlt.

GlückssprechstundeDanielaBach(62von130)_
Weiß Hell Einfache Präsentation-3.png

Als Mama brauchst du

ein Angebot, das ZU DIR passt.

Abseits von Raum und Sprechzeiten.

Mother and Daughter Yoga_edited_edited.png

Ist ja so schon oft nicht genug Zeit für gar nix.

 

‚Gesünder leben‘ verbindest du mit

‚zusätzlicher Anstrengung‘, ‚ToDo's‘ und ‚Entbehrung‘.

 

Bereit für eine völlig neue Sicht?

Selflove und Selfcare sind hohle

Phrasen - bis DU sie mit Leben

füllst.

Studien belegen die 'Geheimnisse' eines glücklicheren, gesünderen Lebens* - Entdecke sie für dich!

 

Und lebe deinen Kindern Selbstfürsorge vor.

MEIN ANGEBOT FÜR DICH

GlückssprechstundeDanielaBach(70von130).jpg

1:1 EINZELCOACHING

Endlich Klarheit in all deinen Fragen rund um die Frauengesundheit - ganz ohne Scham vor der Scham!

 

Als würdest du deine beste Freundin fragen

- die Frauenärztin ist.

GlückssprechstundeDanielaBach(104von130).jpg

ONLINE
PROGRAMME

Gesundheitsförderung

ganz in deinem eigenen Rhythmus

Stresssenkung

Perimenopausengesundheit

Mamagesundheit

BGF
Frauengesun
dheit

Gehöre zu den Trendsetter:innen. 

Engagiere dich für die Frauengesundheit

in deinem Unternehmen.

So schaffst du glückliche Beschäftigte,

deren Strahlkraft für sich spricht. 

Pruefsiegel ZPP.png

VORTRÄGE
auf Anfrage

RETREATS

Start: Leistungen

REFERENZEN

PSP_Logo_RGB_100mm.png
zukunftswerft_b_RGB_png.png

Das 8-Wochen-Selbstlernprogramm
'Ganz ICH - trotz Trubel'

MODUL 1

Stress lass nach!

Was ist Stress eigentlich?

Was macht er mit dir?

Und wie kann es gelingen, dass Stress dich zukünftig weniger stresst?

 

MODUL 2

Relax, Baby!

 

Wie ermöglichst du dir nachhaltige Entspannung?

Inklusive:

Mini-Entspannungseinheiten für deinen Alltag & Meditationseinheit

MODUL 3

I like to move it, move it!

Bewegung wirkt stresssenkend.

Nur, welche und wie viel Bewegung soll’s denn sein?

Außerdem: Tipps für die Optimierung deines Zeit- & Selbstmanagements

MODUL 4

Du bist,

WIE du isst.

Achtsamkeit, Genuss und Ernährung:

Es wird bunt und köstlich!

MODUL 5

I like me better, when I’m with you.

Die lieben Lieben: 

Warum dein soziales Netz so wichtig für deine Gesundheit ist.

 

MODUL 6

Sag mal, wie redest du denn

mit DIR?

Weshalb du Sprache und Ausdruck

-auch in deinen Gedanken- mehr Beachtung schenken solltest.

MODUL 7

 

Time to heal!

‚Selbstheilung’ als essenzielle Körperfunktion und wie du sie unterstützen kannst.

Über naturheilkundliche Prinzipien und die Power der Positiven Psychologie.

MODUL 8

I’ll be there for you, when the rain starts to pour.

Was tun, wenn’s mal nicht so gut klappt mit der Achtsamkeit und Stressreduktion im Alltag?

Praktische Tipps zur ‚Rückfallprävention‘.

GlückssprechstundeDanielaBach(33von130)_edited.jpg

Ganz ICH - trotz Trubel

jetzt ZPP-zertifiziert

Was bedeutet das für dich?

 

Du bekommst nach Absolvierung des Kurses ein Zertifikat ausgestellt.

Dieses kannst du zur Kostenübernahme bei deiner Krankenkasse einreichen.

Je nach Krankenkasse bekommst du dann bis zu 100% der Kursgebühr erstattet.

Pruefsiegel ZPP.png
Im Freien meditieren

'Ganz ICH -trotz Trubel' ist DAS RICHTIGE für dich, wenn... 

du dir endlich mehr ME-Time wünschst

du dir
nachhaltige Veränderung wünschst statt 'kurzem Detox'

du weißt, dass DU es in der Hand hast, für weniger Stressbelastung in deinem Leben zu sorgen

du ungesunde Muster erkennen und durchbrechen möchtest


du deiner Familie mit gutem Beispiel voran gehen magst

du motiviert bist, mit diesem Selbstlernkurs direkt in die Umsetzung zu gehen

betonte Frau

'Ganz ICH - trotz Trubel' ist NICHTS für dich, wenn... 

du deine gemütliche Komfortzone nicht verlassen magst

du 
tiefenwirksame Veränderungen scheust

du (noch) nicht bereit bist, jeden Tag Zeit für deine Gesundheit zu reservieren

du es 'praktischer' findest, 'die Umstände' verantwortlich zu machen: für deine mangelnde Zeit, die fehlende Energie, den Stress, den schlechten Schlaf...

Start: Bewertungen

Klientinnen-Stimmen:

Mein Gespräch mit Dany zum Thema Kinderwunsch war ein richtiger Stimmungsbooster für mich:  

ich kann verstehen, warum sie den Namen „Glückssprechstunde“ gewählt hat, der nicht passender sein könnte 😊

Was ich besonders beeindruckend finde, ist, dass Dany es mit ihrer Warmherzigkeit ganz locker bei einem Käffchen geschafft hat mir meine Ressourcen bewusstzumachen und mich zuversichtlich zu stimmen.

Das hat mir sehr gutgetan und es war tatsächlich genau das, was ich in diesem Moment gebraucht habe.

 

Danach war ich so beschwingt, dass ich erste Tipps direkt umgesetzt habe, meine vernachlässigte Selbstfürsorge-Rituale mit Freude und Leichtigkeit wieder aufgenommen habe und Dany gleich einer lieben Freundin weiterempfohlen habe.

Dany, Danke von Herzen für deine unschätzbar wertvolle Arbeit!

Annika, 38, Psychologin

"We just need to be kinder to ourselves.
If we treated ourselves the way we treated our best friend, can you imagine how much better off we would be?"

Meghan Markle

Start: Über mich
homestory_kristinaKlinger(51von135).jpg

ÜBER MICH

Die Art und Weise, wie das medizinische System aufgebaut ist, macht es leider unmöglich, dass sich Ärzt:innen ausreichend Zeit für ihre Patient:innen nehmen können, ohne ständig auf die Uhr schauen zu müssen. 

 

So bleiben wesentliche Fragen oft ungestellt - und damit unbeantwortet.

Das Ergebnis:

Viele Frauen fühlen sich mit ihren Sorgen, Fragen und Ängsten oft alleine gelassen.

 

Keine guten Voraussetzungen, um gesundheitlich vorzusorgen.

 

Keine guten Voraussetzungen, um wieder gesund zu werden.

 

Diese schmerzliche Lücke im medizinischen System hat zu meinem Entschluss geführt,

meinen Ärztinnenkittel an den Nagel zu hängen, um einen anderen Weg zu gehen.

Hallo, ich bin Dr. med. Daniela Bach,

Frauenärztin, weitergebildet in Sexualmedizin und Mind Body Medizin 

und ‚Doc Dany‘.

Was du bei mir bekommst:

 

Medizinische Fachkompetenz auf Augenhöhe.

Mit viel Gefühl, Herz und Humor.

Für Mamas.

Wir Mamas stehen vor großen Herausforderungen:

Körper, Körpergefühl und Empfindungen haben sich mit der Schwangerschaft,

Geburt und Kleinkindzeit spürbar verändert.

Nichts ist wie zuvor.

 

Mental Load, die gesellschaftlichen Erwartungen an uns Mamas,

deine eigenen Erwartungen an dich als Mama, Partnerin, beste Freundin und im Job

- und nicht zuletzt: 

 

Das Gefühl, all diesen Erwartungen nicht gerecht zu werden.

 

Puh, ziemlich viel, was da auf deinen zarten Schultern lastet!

 

Und an Sexy Time ist oft schon gar nicht zu denken.

 

Ich habe jahrelang als Frauenärztin in der Klinik und in der gynäkologischen Praxis

Frauen und Mamas jeden Alters erlebt

und sie alle eint:

 

Sie leben für ihre Familie und halten beruflich und privat alle Bälle in der Luft.

 

Dabei kommen sie am ehesten selbst zu kurz.

 

Genau das möchte ich mit der GLÜCKSSPRECHSTUNDE ändern!

 

Ich bin davon überzeugt, dass es uns Mamas gelingen kann,

mitten in all dem Alltagswahnsinn mehr Raum für uns zu finden.

Drei wesentliche Dinge sind meinen Patientinnen und mir über all die Jahre

in Klinik und Praxis zu kurz gekommen:

Zeit, Mitgefühl und Humor.

 

Ein Weg, der sich für mich richtig anfühlt:

 

Ich gebe dir die notwendige Zeit und den notwendigen Raum,

um alle Dinge auszusprechen, die du empfindest.

Ohne Scham, einfach frei Schnauze.

Von Herz zu Herz.

 

Bei mir findest du einen Ort, an dem du deine gesundheitlichen Themen in Ruhe besprechen kannst

und eine medizinisch wissenschaftlich fundierte und klare Antwort erhältst.

 

Als würdest du mit deiner besten Freundin sprechen - die Frauenärztin ist.

 

Ich nenne diesen Ort

‚GLÜCKSSPRECHSTUNDE‘.

 

Hier wird Frauen- und Mamagesundheit ganzheitlich gedacht.

Nur so wirst du als Frau GANZ gesehen.

Nur so gelingt Gesundheit.

 

Warum ich jetzt nicht-ärztlich arbeite, statt in einer Praxis?

 

Weil das Angebot der Glückssprechstunde unabhängig von Raum und Sprechzeiten

in DEINEN trubelig-kunterbunten Mama-Alltag passen soll

und unser Gesundheitssystem Präventionsangebote wie dieses aktuell noch nicht realisierbar macht.

 

Für deine Gesundheit bin ich gerne der Zeit voraus!

Ganz wichtig:
Ich verstehe meine Beratungstätigkeit für Frauen als Ergänzung

und nicht als Ersatz zum Angebot meiner ärztlich tätigen Kolleg:innen.

Du wirst mit Hilfe der Glückssprechstunde befähigt,

deine eigenen Gesundheitsentscheidungen zu treffen,

so dass diese optimal in dein Mama-Leben passen.

 

Stell dir einfach vor, du müsstest Frauengesundheitsfragen nie mehr googeln.

 

Stell dir vor, du musst dir keine Gedanken mehr über deinen ‚Bikini-Body‘ machen.

Und gesunde Ernährung gelingt dir ganz intuitiv, seitdem du verstanden hast,

was es dazu wirklich braucht und dass es um achtsamen Genuss geht, nicht um Verbote.

 

Stell dir vor, Selbstfürsorge gehört fest zu deinem Alltag

- nicht als weiteres To Do auf einer endlosen Liste, sondern als Selbstverständlichkeit, die du genießt.

 

Und stell dir vor, deine Kids nehmen dich dabei zum Beispiel

und lernen somit gut mit ihren eigenen Ressourcen umzugehen.

 

 

Meine Vision: 

Gleichberechtigte, glückliche, entspannte Mamas,

die sich selbstbestimmt und gut informiert für ihre eigene Gesundheit einsetzen.

 

 

Bist du neugierig? Dann melde dich gern bei mir!

Ich freue mich auf dich

KONTAKT & BUCHUNG

Danke für's Absenden!

Start: Kontakt

Vielen Dank! Bestätige bitte noch deine Emailadresse durch Klick auf den zugesendeten Link.

Anmeldung zum Newsletter
der
Glückssprechstunde

bottom of page