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Mama im GLÜCK

Worum geht's bei 'Mama im GLÜCK'?

Du magst endlich wieder Leichtigkeit fühlen.

Wie früher.

Lachen.

Ganz DU sein.

Unbeschwert sein.

Im Alltag als berufstätige Mama kommt dir schnell die Leichtigkeit abhanden.

Du reibst dich auf zwischen Familie und Job.

Dabei wünschst du dir,

deinen Rhythmus zu finden.

Mit wirksamen Methoden zur Stresssenkung und Resilienzstärkung,

die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Und die sich NICHT nach einem weiteren To Do anfühlen.

Tappe nicht in die

Mama-Burnout-Falle!

Sag Mental Load & Stress

getrost Adieu.

Und: 

Willkommen LIEBLINGSLEBEN!

 

Nutze den einzigartigen Mix aus

 

* Mind Body Medizin,

* Positiver Psychologie &

*meinem ärztlichen Know-How

aus der Sexualmedizin &

mehr als 1 Jahrzehnt in der Frauenheilkunde

 

zur Entfaltung

DEINER WEIBLICHEN SUPERPOWER.

Dein 21-Tage-Programm

als Start in ein gesundes, ausgeglichenes Mama-Leben

Gönne dir mit nur wenigen Minuten Zeitinvest pro Tag

deinen Start zu einem Leben als 'Mama im GLÜCK'.

Dich erwarten:

Weiblicher Vlogger

Tägliche Videopräsentationen

In nur wenigen Minuten bekommst du jeden Tag frische Tipps, Tricks und Insider-Infos für das Mama-Leben, das DU dir wünschst.

Tanzkurs

Übungen

Damit du das Gelernte direkt anwenden und auf dein Leben übertragen kannst, gehen wir mit täglichen Übungen, Achtsamkeit und Meditation direkt in die Umsetzung.

Du brauchst nur ca. 20 Minuten pro Tag.

Frau mit Hut

Inkl. 'Rückfallprävention'

Zur Unterstützung an schwierigeren Tagen gibt's obendrauf wertvolle Tricks zur Rückfallprävention, die dich vor alten Mustern schützen.

Her mit dem GLÜCK!

STARTE HIER

In 21 Tagen in dein entspanntes Mamaleben

für nur

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